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TENIS, PADEL Y DEPORTES DE RAQUETA:
Son deportes típicamente interválicos en los que la actividad física se caracteriza por esfuerzos de alta intensidad y corta duración, repetidos varias veces.
De un modo general las necesidades energéticas y nutricionales para la práctica de este deporte son las siguientes: PROTEÍNAS, HIDRATOS DE CARBONO, CREATINA, HIDRATACIÓN, RECUPERACIÓN, SUSTANCIAS REGULADORAS Y L-GLUTAMINA.
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